Milon Club
Milon Cirkeltraining bij Studio Q in Sint-Pieters-Leeuw
Alles over Milon Cirkeltraining bij Studio Q in Sint-Pieters-Leeuw: clubinfo, hoe het circuit werkt en hoe je een gratis kennismaking plant.
4.5 op basis van 80 Google-reviews
Over Studio Q
Studio Q Sint-Pieters-Leeuw is gevestigd langs de Bergensesteenweg en draagt het motto 'Fit met een glimlach', met intussen meer dan 1.000 leden die er trainen. De club combineert het Milon Cirkel-circuit, waarbij de toestellen zich automatisch instellen en je in 35 minuten door kracht en cardio gaat, met EMS-training van 2 keer 20 minuten per week voor wie efficiënt wil werken aan spieropbouw of gewichtsverlies. Wie hier binnenstapt, krijgt een persoonlijk begeleidingsplan met welzijnsevaluatie en bodyscan, opgevolgd door coaches die net zo veel belang hechten aan motivatie als aan resultaat. Met douches en lockerruimtes ter plaatse richt Studio Q Sint-Pieters-Leeuw zich op zowel beginners als ervaren sporters die kort maar doelgericht willen trainen, zonder eindeloos in de zaal te blijven hangen.
Clubinformatie
- Adres: Bergensesteenweg 388b, 1600 Sint-Pieters-Leeuw
- Telefoon: 0485 72 81 21
- Website: https://www.studioq.be
- Google score: 4.5 / 5
Openingsuren
- maandag 09:00–21:00
- dinsdag 09:00–21:00
- woensdag 09:00–21:00
- donderdag 09:00–21:00
- vrijdag 09:00–19:00
- zaterdag 09:00–12:00
- zondag 09:00–12:00
Start je intake
Plan je kennismaking bij Studio Q en ontdek Milon Cirkeltraining in Sint-Pieters-Leeuw.
Bel ons: 0485 72 81 21
Neem contact opZo werkt de Milon cirkel
De Milon cirkel is een circuit van kracht- en cardiotoestellen dat je in een vaste volgorde doorloopt. Je chipkaart stelt elk toestel automatisch in: zithoogte, hefboomlengte en weerstand staan altijd juist, zonder dat je zelf iets hoeft te verstellen. De toestellen werken elektronisch in plaats van met gewichtsblokken, waardoor de weerstand gecontroleerd meebeweegt in beide richtingen van de oefening.
Eén volledige ronde duurt ongeveer 30 tot 35 minuten. Omdat de belasting exact op jouw niveau staat, is het circuit geschikt voor beginners, herstartende sporters en 50-plussers die veilig spierkracht willen opbouwen. Je voortgang wordt per toestel bijgehouden, en een coach van Studio Q verhoogt de weerstand stap voor stap zodra je sterker wordt.
Benieuwd of dit type training bij je past? Doe de gratis krachttest en ontdek in twee minuten waar jij vandaag staat.
Services
Faciliteiten
Veelgestelde vragen
Wat is Milon Cirkeltraining?
Hoe werkt de Milon cirkel bij Studio Q?
Voor wie is Milon training in Sint-Pieters-Leeuw geschikt?
Hoeveel kost Milon Cirkeltraining bij Studio Q?
Hoe vaak moet ik trainen met de Milon cirkel?
Lees verder over Milon
Milon clubs in de buurt
Ontdek andere Milon locaties dicht bij Sint-Pieters-Leeuw